Уникнення близьких контактів із хворими. Щоб заразитися, на слизові оболонки людини має потрапити певна кількість біоматеріалу - слини чи слизу - від хворої людини.
Миття рук та використання дезінфікуючих засобів. За даними МОЗ, коронавірус може виживати на різних поверхнях лише протягом кількох годин. Теоретично можливо заразитися, якщо торкнутися, приміром, поручнів у громадському транспорті чи верхнього одягу людей, а потім потерти око цією рукою. Мити руки слід впродовж не менш як 20 секунд.
Збалансоване харчування, вживання достатньої кількості рідини, достатня тривалість сну. Це не пусті слова, бо ослаблений втомою, нестачею вітамінів, клітковини та рідини організм більш вразливий до інфекційних захворювань.
Провітрювання та зволоження повітря у приміщенні - це може знизити ризики розповсюдження хвороби серед мешканців квартири чи будинку.
Відмова від сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.
Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.